احلام البنات
احلام البنات
احلام البنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيمُ}

 

  التســــــاآآمح

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ḾỈṦṦ.ṨǾṨǾ
اداريه
اداريه
ḾỈṦṦ.ṨǾṨǾ


الاسد ♥|عًدد مشآاركتي: : 419
♥|سمعتيـــِ: : 1
♥|تاآرًيخ الميلآد: : 12/08/1999
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 06/08/2011
♥|العَمٍر: : 25
♥|آلمٍوقعـِـِ: : مصر ام الدنيا

 التســــــاآآمح	 Empty
مُساهمةموضوع: التســــــاآآمح     التســــــاآآمح	 Emptyالأربعاء أغسطس 10, 2011 2:56 pm


.ما هو التسامح ؟؟

التسامح هو أن تكون مفتوح القلب ،وأن لاتشعر بالغضب والمشاعر السلبيه من الشخص الذي
أمامك، التسامح هو الشعور بالسلام الداخلي ، والسماح لنفسك بالخطأ والتعلم منه ثم
تتسامى على نفسك .

التسامح أن تعلم أن البشر خطاؤون ولا بأس بخطئهم .

التسامح في اللغه :التساهل

التسامح نصف السعاده.

التسامح أن تطلب من الله السماح والمغفره.

التسامح أن تسامح والديك وأبناءك والاخرين .

التسامح شعور سام وخلق فاضل.

التسامح طريق الجنه.

التسامح ليس سهلا لكن من يصل إليه يسعد.

التسامح يكون يوميا .

التسامح أن تسمح لنفسك بالتمتع بكل طاقتك.





التسامح هو الرفعه.

التسامح هو طلب السماح من نفسك والأخرين.




إذا ماهو التسامح ؟؟
هو شعور قلبي ..


تمرين الفقاعات..
1.فكر في الشخص انتقاده لك لاذع أو تخشى مواجهته أو شخص يضايقك.
2. تخيله ينتقدك..
3.اكتب مشاعرك بمقياس من0_10 ،(0يعني بأنك لا تشعر بشئ،10 تعني بأنه يحطم حياتك)
4.تخيل هذا الشخص في وعاء بلاستيكي.
5.أخرج الشخص من الوعاء ودعه ينتقدك وستلاحظ بأن مشاعرك تجاهه إنخفضت.
6.أعده إلى الوعاء وتخيل فقاعات تخرج منه.
7.أخرجه وستلاحظ أيضا بأن مشاعرك اتجاهه تنخفض.
8.أعده إلى الوعاء وتخيل فقاعات تخرج من جميع أجزاء الجسم وستجده شخصا مضحكا.
9.الأن أخرجه من الوعاء ودعه ينتقدك.
10.اكتب مشاعرك من0_10
11.ماذا تلاحظ ألم تنخفض مشاعرك ،إذا لم تنخفض بالدرجه التي تريد فأعده في الوعاء
وأجعل الموقف أكثر إضحاكا.
واخيرااااااااااااااااا لم يعد الانتقاد مؤلما بعد اليوم..


لماذا لا نسامح؟
جمعت لك 15 سببا يجعل الناس لا يسامحون:
1.كي لا نؤذي أنفسنا.
2.لأن هذا الشخص يستحق العقاب.
3.لانه سيكرر الخطأ
4. إذا سامحت فأنا ضعيف
5.إذا سامحته فقد وافقته على فعله.
6.سأحصل على مساحه.
7.لأنال ثأري.
8.لاكون أقوى.
9.التسامح معهم يعتبر غباء.




10.يعتقدون بأني أوافقهم.
11.إني أصفح عن السلوك السئ
12.إذا سامحتهم سأبتلئ من الله



13.هذا خطؤه فلماذا اسامحه
14.إذا سامحته فلست أفضل منه.
15.إذا لم أسامحه فإني أتحكم فيه.
>>>هذا اسباب عدم المسامحه فهل تستحق بأن لانسامح الاخرين.


تمرين البالونه..1.
1-كن في مكان هادئ وأغمض عينيك.
2.خذ أنفاسا عميقه .
3.تخيل غضبك في الشخص يخرج مع نفسك ويمتلئ في البالونه.
4.بعدها تخيل البالونه وهى تذهب بعيدا إلى أن تختفي ..
>>>>>>>>>نفس عن غضبك ..
وهذا ليس أخيرا أريد ان اخبركم بمواعظ مفيده لي ولكم ..

قال أحد العارفين : إذا ظللت تدعوا على من ظلمك فإن الله تعالى يقول : هناك أخر يدعوا عليك ،فإن شئت ، استجبنا لك وله ، وإن شئت وسعكما عفوي يوم القيامه ..

وهذا الحديث أخر ما سوف اقول لكم أعزائي معناه لاني لا أتذكره نصيا:
أن العبد المظلوم يأتي يوم بين يدي الله سبحانه ويقول أي ياربي أن فلان ظلمني فاقصص منه بحقي أي أخذ من سيئاتي وطرحها عليه أو من حسناته وطرحها علي ..
فيقول الله سبحانه وتعالى لعبده :انظر .. فينظر إذا بالجنه فينبهر لجمالها فيقول:ياربي لمن هذه الجنه لأي نبي لأي صديق لأي شهيد ..
فيقول الله سبحانه وتعالى : انها لك ان عفوت عن أخوك ..
فيقول ياربي عفوت عن أخي ..
فيقول الله:فخذ بيد أخيك وأدخل الجنه معا..
الله اكبر الله اكبر ..
وسبحان الله ..


فلم لا تسامح اخاك؟؟!
لم هذا التكبر والقسوة؟؟!
لم كل هذا الحقد؟؟ّ


ان الدنيا دار زوال فخذ منها رفيقا قد ينفعك في آخرتك..
فالرفيق هو الذي يعفو عن اخيه ولا يحمل له اي ضغينة او حقد...

ابدأ بالتسامح الان واول من تسامح (نفسك) ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ďяềäm Ġĭŕļ
المراقبه
Ďяềäm Ġĭŕļ


العذراء ♥|عًدد مشآاركتي: : 143
♥|سمعتيـــِ: : 0
♥|تاآرًيخ الميلآد: : 27/08/1998
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 11/08/2011
♥|العَمٍر: : 26
♥|آلمٍوقعـِـِ: : http://ahlambanet.ahlamontada.net/

 التســــــاآآمح	 Empty
مُساهمةموضوع: رد: التســــــاآآمح     التســــــاآآمح	 Emptyالخميس أغسطس 11, 2011 4:37 pm

يسلمؤ قلبي

و انا دايما متسامحة مع اي كان فتى او بنت رجل ام امراة او صغير و كبير حتى العجوز ان صدف و اصطدم بي اسامحه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ḾỈṦṦ.ṨǾṨǾ
اداريه
اداريه
ḾỈṦṦ.ṨǾṨǾ


الاسد ♥|عًدد مشآاركتي: : 419
♥|سمعتيـــِ: : 1
♥|تاآرًيخ الميلآد: : 12/08/1999
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 06/08/2011
♥|العَمٍر: : 25
♥|آلمٍوقعـِـِ: : مصر ام الدنيا

 التســــــاآآمح	 Empty
مُساهمةموضوع: رد: التســــــاآآمح     التســــــاآآمح	 Emptyالخميس أغسطس 11, 2011 4:45 pm

شكرا على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسنت
المديره العامه
المديره العامه
بسنت


الميزان ♥|عًدد مشآاركتي: : 118
♥|سمعتيـــِ: : 2
♥|تاآرًيخ الميلآد: : 14/10/1998
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 06/08/2011
♥|العَمٍر: : 26
♥|آلمٍوقعـِـِ: : مصر

 التســــــاآآمح	 Empty
مُساهمةموضوع: رد: التســــــاآآمح     التســــــاآآمح	 Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 5:04 pm

مرسى يا قمر على هالموضوع حقيقى استفدت منة كتير يسلمؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://lamsetbanat.forumegypt.net
ḾỈṦṦ.ṨǾṨǾ
اداريه
اداريه
ḾỈṦṦ.ṨǾṨǾ


الاسد ♥|عًدد مشآاركتي: : 419
♥|سمعتيـــِ: : 1
♥|تاآرًيخ الميلآد: : 12/08/1999
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 06/08/2011
♥|العَمٍر: : 25
♥|آلمٍوقعـِـِ: : مصر ام الدنيا

 التســــــاآآمح	 Empty
مُساهمةموضوع: رد: التســــــاآآمح     التســــــاآآمح	 Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 5:13 pm

شكرا على مرورك يا عسسسسسسسسسسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Šώèêţ ҸёДяŧ
عضوه محترفه
عضوه محترفه
Šώèêţ ҸёДяŧ


الثور ♥|عًدد مشآاركتي: : 56
♥|سمعتيـــِ: : 0
♥|تاآرًيخ الميلآد: : 06/05/1998
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 07/08/2011
♥|العَمٍر: : 26
♥|آلمٍوقعـِـِ: : ڣڣېےڦڧڵٻےﻤﻦأﺣـﺐـﮭﮯ ♥||~ْ

 التســــــاآآمح	 Empty
مُساهمةموضوع: رد: التســــــاآآمح     التســــــاآآمح	 Emptyالأحد أغسطس 14, 2011 8:32 pm

مشكوؤره حياتي

و انا كمان بسامح كل بنت ...

بتوؤفيق ....

مع السلآآمهــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ḾỈṦṦ.ṨǾṨǾ
اداريه
اداريه
ḾỈṦṦ.ṨǾṨǾ


الاسد ♥|عًدد مشآاركتي: : 419
♥|سمعتيـــِ: : 1
♥|تاآرًيخ الميلآد: : 12/08/1999
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 06/08/2011
♥|العَمٍر: : 25
♥|آلمٍوقعـِـِ: : مصر ام الدنيا

 التســــــاآآمح	 Empty
مُساهمةموضوع: رد: التســــــاآآمح     التســــــاآآمح	 Emptyالأحد أغسطس 14, 2011 8:48 pm

شكرا يا عسسسسسسل على مرورك نورتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ďяềäm Ġĭŕļ
المراقبه
Ďяềäm Ġĭŕļ


العذراء ♥|عًدد مشآاركتي: : 143
♥|سمعتيـــِ: : 0
♥|تاآرًيخ الميلآد: : 27/08/1998
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 11/08/2011
♥|العَمٍر: : 26
♥|آلمٍوقعـِـِ: : http://ahlambanet.ahlamontada.net/

 التســــــاآآمح	 Empty
مُساهمةموضوع: رد: التســــــاآآمح     التســــــاآآمح	 Emptyالجمعة أغسطس 19, 2011 4:57 pm

العفووو حياتي


يسلمؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التســــــاآآمح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلام البنات :: الاقسام العامه :: الْنَادِى الْجَمِيْل-
انتقل الى: