| كيف تقاومين الخجل | |
|
+3*نورالعيون* ḾỈṦṦ.ṨǾṨǾ fashion girl 7 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
fashion girl عضوه جديده
♥|عًدد مشآاركتي: : 10 ♥|سمعتيـــِ: : 0 ♥|تاآرًيخ الميلآد: : 15/08/1997 ♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 08/08/2011 ♥|العَمٍر: : 27 ♥|آلمٍوقعـِـِ: : ليس لدي موقع
| موضوع: كيف تقاومين الخجل الثلاثاء أغسطس 09, 2011 3:01 pm | |
| كيف تقاوم الخجل؟
لا يستطيع أي إنسان أن يعيش حياته دون أن يتعرّض للتوتُّر في وقت من الأوقات ، فكل منا يكون أحياناً قلقاً إزاء موقف معين أو مشكلة ما . وأحياناً يؤدي هذا التوتر إلى الشعور بالخجل . والخجل عاطفة سلبية مكبوتة ، تنشأ بسبب خوف الإنسان من موقف معيّن يسبب له إحراجاً إمام الآخرين . ويُحدِث الخجل للشخص ، شعوراً بالضيق الشديد ورغبةً في الهروب والبقاء وحيداً ، حتى لا يكون في موضع مُلفِتٍ للنظر . والإنسان الخجول يخشى مواجهة الناس، فيصبح منعزلاً عن المجتمع ، وفي هذا أشدّ الضرر على صحته الجسمية والنفسية .
وهذه هي بعض النصائح نقدمها للتغلب على الخجل : _ حرر نفسك من فكرة وجود شيء يستحق الخجل والإحراج الناتج عنه . وتأكد بأنك غير قابل للإحراج بسهولة ، لأنك تثق في قدراتك . ولا تفكر بطريقة سلبية في نفسك ، إذا كنت ترغب في الإستفادة من كل صفاتك ومواهبك وإمكانياتك .
_ إذا شعرت بأنك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك ، لا تلقِ بمسئولية انعزالك عن الآخرين ، بل وجه اللوم إلى نفسك ، وأخرج من عزلتك لتعود إلى المجتمع ، إلى أصدقائك وزملائك ، وشارك في الأنشطة المدرسية . إنه من الخطأ أن تلوم الآخرين دائماً على كل ما يحدث لك .
_ تأكد بأن الوحدة تؤدي إلى أن تصبح شخصاً خجولاً ، لأ نك لم تتعود التفاعل مع الآخرين .
_ اتخذ هوايات جديدة وتعرف على زملاء وأصدقاء جدد . إن الورقة المالية إذا حبستها من التداول تصير عديمة القيمة . ولكنك عندما تبدأ في استعمالها تظهر قيمتها ، وكذلك حياتك . ففي كل منا كنز في داخله ابحث عنه وسوف تجده .
_ تقبل النقد بصدر رحب ، ولا تشعر بأي إحراج يسبب الخجل من أي آراء عنك ، واحتفظ بصورة جميلة عن نفسك في عقلك . ولا تكن كسولاً فالنشاط مفيد وابذل جهداً وإخلاصاً في كل عمل تكلف به .
_ إن لم تكن محدثاً لبقاً فأنت تستطيع دائماً أن تكون مستمعاً ذكياً . فأ ن المستمع الذكي له قيمة في المجتمع مثل المحدث اللبق تماماً . إن الشخص الوديع الهادئ يمكنه ايضاً أن يكسب محبة الناس . فلا تشعر بالخجل لأنك لا تتمكن من مسايرة الآخرين في أحاديثهم
| |
|
| |
ḾỈṦṦ.ṨǾṨǾ اداريه
♥|عًدد مشآاركتي: : 419 ♥|سمعتيـــِ: : 1 ♥|تاآرًيخ الميلآد: : 12/08/1999 ♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 06/08/2011 ♥|العَمٍر: : 25 ♥|آلمٍوقعـِـِ: : مصر ام الدنيا
| موضوع: رد: كيف تقاومين الخجل الثلاثاء أغسطس 09, 2011 3:18 pm | |
| تسلمى حبيبتى على موضوعك الر ااااااااائع | |
|
| |
*نورالعيون* نائبه المديره
♥|عًدد مشآاركتي: : 86 ♥|سمعتيـــِ: : 0 ♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 07/08/2011 ♥|آلمٍوقعـِـِ: : وهل لليمن مثيل..؟
| موضوع: رد: كيف تقاومين الخجل الخميس أغسطس 11, 2011 12:12 am | |
| تسلمي يا قمر ع الموضوع الروووووووعه ::::" longdesc="57" /> | |
|
| |
ăşǿǾḿ عضوه برونزيه
♥|عًدد مشآاركتي: : 112 ♥|سمعتيـــِ: : 0 ♥|تاآرًيخ الميلآد: : 01/02/1999 ♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 11/08/2011 ♥|العَمٍر: : 25 ♥|آلمٍوقعـِـِ: : http://asma12.7olm.org/
| موضوع: رد: كيف تقاومين الخجل الخميس أغسطس 11, 2011 3:43 am | |
| يـــسلمووووو حبيبتي ع الموضوع تقلبي طلتي اختك اســوووم | |
|
| |
ḾỈṦṦ.ṨǾṨǾ اداريه
♥|عًدد مشآاركتي: : 419 ♥|سمعتيـــِ: : 1 ♥|تاآرًيخ الميلآد: : 12/08/1999 ♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 06/08/2011 ♥|العَمٍر: : 25 ♥|آلمٍوقعـِـِ: : مصر ام الدنيا
| موضوع: رد: كيف تقاومين الخجل الخميس أغسطس 11, 2011 3:45 am | |
| تسلمى حبيبتى على مرورك الجميل | |
|
| |
Ďяềäm Ġĭŕļ المراقبه
♥|عًدد مشآاركتي: : 143 ♥|سمعتيـــِ: : 0 ♥|تاآرًيخ الميلآد: : 27/08/1998 ♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 11/08/2011 ♥|العَمٍر: : 26 ♥|آلمٍوقعـِـِ: : http://ahlambanet.ahlamontada.net/
| موضوع: رد: كيف تقاومين الخجل الخميس أغسطس 11, 2011 4:14 pm | |
| يسلمؤؤؤ على موضوعك
عنجد مفيد جدا | |
|
| |
Ďяềäm Ġĭŕļ المراقبه
♥|عًدد مشآاركتي: : 143 ♥|سمعتيـــِ: : 0 ♥|تاآرًيخ الميلآد: : 27/08/1998 ♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 11/08/2011 ♥|العَمٍر: : 26 ♥|آلمٍوقعـِـِ: : http://ahlambanet.ahlamontada.net/
| موضوع: رد: كيف تقاومين الخجل الخميس أغسطس 11, 2011 4:14 pm | |
| يسلمؤؤؤ على موضوعك
عنجد مفيد جدا | |
|
| |
hдпйдh றுόиłăид مرشحه للاشراف
♥|عًدد مشآاركتي: : 118 ♥|سمعتيـــِ: : 0 ♥|تاآرًيخ الميلآد: : 15/06/1999 ♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 10/08/2011 ♥|العَمٍر: : 25 ♥|آلمٍوقعـِـِ: : لا
| موضوع: رد: كيف تقاومين الخجل الخميس أغسطس 11, 2011 9:09 pm | |
| | |
|
| |
Šώèêţ ҸёДяŧ عضوه محترفه
♥|عًدد مشآاركتي: : 56 ♥|سمعتيـــِ: : 0 ♥|تاآرًيخ الميلآد: : 06/05/1998 ♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 07/08/2011 ♥|العَمٍر: : 26 ♥|آلمٍوقعـِـِ: : ڣڣېےڦڧڵٻےﻤﻦأﺣـﺐـﮭﮯ ♥||~ْ
| موضوع: رد: كيف تقاومين الخجل السبت أغسطس 13, 2011 9:09 pm | |
| شكراً حياتي
بارك الله فيكي جهودك | |
|
| |
Ďяềäm Ġĭŕļ المراقبه
♥|عًدد مشآاركتي: : 143 ♥|سمعتيـــِ: : 0 ♥|تاآرًيخ الميلآد: : 27/08/1998 ♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 11/08/2011 ♥|العَمٍر: : 26 ♥|آلمٍوقعـِـِ: : http://ahlambanet.ahlamontada.net/
| موضوع: رد: كيف تقاومين الخجل الجمعة أغسطس 19, 2011 4:47 pm | |
| مشكؤؤؤرة مرة ثانية حبيبتي تقبلي مروري ::::" longdesc="57" /> | |
|
| |
| كيف تقاومين الخجل | |
|