احلام البنات
احلام البنات
احلام البنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيمُ}

 

  حتى لا تشعر بالعطش في رمضان

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ḾỈṦṦ.ṨǾṨǾ
اداريه
اداريه
ḾỈṦṦ.ṨǾṨǾ


الاسد ♥|عًدد مشآاركتي: : 419
♥|سمعتيـــِ: : 1
♥|تاآرًيخ الميلآد: : 12/08/1999
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 06/08/2011
♥|العَمٍر: : 24
♥|آلمٍوقعـِـِ: : مصر ام الدنيا

 حتى لا تشعر بالعطش في رمضان	 Empty
مُساهمةموضوع: حتى لا تشعر بالعطش في رمضان     حتى لا تشعر بالعطش في رمضان	 Emptyالإثنين أغسطس 08, 2011 9:14 pm

بسم الله الرحمن الرحيم



خير الكلام ما قل ودل ...


هذه بعض الامور الواجبة للصائم حتى لا يشعر بالعطش اثناء الصيام



اولا : وهذا أهم شئ
يجب عليك تناول الكثير من الخضروات الطازجة في وجبة السحور مثل الخس والخيار




وللحفاظ على الخضروات طازجة يجب تركها في اناء مملؤ بالماء او الاحتفاظ بها في الثلاجة حتى ميعاد تناولها



ثانيا :
تجنب اكل الاطعمة المالحة مثل ( الجبن المالح والمخللات شديدة الملوحة وخاصة الليمون )



ثالثا :
تناول العصائر والمرطبات في وجبة السحور وخصوصا منتجات الالبان والتمر يمدان الجسم بالطاقة



رابعا :
نظف اسنانك جيدا بالمسواك او الفرشاه بعد السحور
لان المواد العالقة بالاسنان تجعلك تشعر بالعطش خاصة وان كانت مواد مالحة
إذا استخدمت المسواك فهو سنة نبينا


وإذا استخدمت معجون اسنان فيجب ان تختار الانواع المصنوعة من مواد طبيعية
مثل معجون اسنان ( ابـيـدنت .. Epident ) المصنوع من خلاصة السواك ورائحة القرنفل



ايضا ترطيب الشفاه ( باستخدم زبدة كاكاو عديمة اللون) يجعلك لا تتعرض لتشققات الشفاه وجفافها




خامسا :
كثرة الوضوء ترطب الجسد وتدفع عنك حرارة الجو لا سيما الاغتسال اثناء الصيام





سادسا : الانشغال بقراءة القرآن الكريم يهون عليك مشقة الصيام



اسأل الله العظيم ان يتقبل منا ومنكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ďяềäm Ġĭŕļ
المراقبه
Ďяềäm Ġĭŕļ


العذراء ♥|عًدد مشآاركتي: : 143
♥|سمعتيـــِ: : 0
♥|تاآرًيخ الميلآد: : 27/08/1998
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 11/08/2011
♥|العَمٍر: : 25
♥|آلمٍوقعـِـِ: : http://ahlambanet.ahlamontada.net/

 حتى لا تشعر بالعطش في رمضان	 Empty
مُساهمةموضوع: رد: حتى لا تشعر بالعطش في رمضان     حتى لا تشعر بالعطش في رمضان	 Emptyالإثنين أغسطس 15, 2011 5:50 pm

جزاك الله كل الخير

تسلمي حبيبتي


واصلي ابداعاتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ḾỈṦṦ.ṨǾṨǾ
اداريه
اداريه
ḾỈṦṦ.ṨǾṨǾ


الاسد ♥|عًدد مشآاركتي: : 419
♥|سمعتيـــِ: : 1
♥|تاآرًيخ الميلآد: : 12/08/1999
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 06/08/2011
♥|العَمٍر: : 24
♥|آلمٍوقعـِـِ: : مصر ام الدنيا

 حتى لا تشعر بالعطش في رمضان	 Empty
مُساهمةموضوع: رد: حتى لا تشعر بالعطش في رمضان     حتى لا تشعر بالعطش في رمضان	 Emptyالإثنين أغسطس 15, 2011 5:54 pm

نورتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حتى لا تشعر بالعطش في رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  دردشه مع عضو\ه في رمضان ؟؟
»  حوار بين رمضان والناس
» موضوع جميل عن رمضان
»  عشر وسائل لإستقبال رمضان[
»  دعاء لكل ايام شهر رمضان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلام البنات :: الاقسام الاسلاميه :: الْخَيْمَه الْرَمَضَانِيَّه-
انتقل الى: