احلام البنات
احلام البنات
احلام البنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيمُ}

 

 كيف تقاومين الخجل

اذهب الى الأسفل 
+3
*نورالعيون*
ḾỈṦṦ.ṨǾṨǾ
fashion girl
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
fashion girl
عضوه جديده
عضوه جديده
fashion girl


الاسد ♥|عًدد مشآاركتي: : 10
♥|سمعتيـــِ: : 0
♥|تاآرًيخ الميلآد: : 15/08/1997
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 08/08/2011
♥|العَمٍر: : 26
♥|آلمٍوقعـِـِ: : ليس لدي موقع

كيف تقاومين الخجل Empty
مُساهمةموضوع: كيف تقاومين الخجل   كيف تقاومين الخجل Emptyالثلاثاء أغسطس 09, 2011 3:01 pm

كيف تقاوم الخجل؟




لا يستطيع أي إنسان أن يعيش حياته دون أن يتعرّض للتوتُّر في وقت من الأوقات ، فكل منا يكون أحياناً قلقاً إزاء موقف معين أو مشكلة ما . وأحياناً يؤدي هذا التوتر إلى الشعور بالخجل . والخجل عاطفة سلبية مكبوتة ، تنشأ بسبب خوف الإنسان من موقف معيّن يسبب له إحراجاً إمام الآخرين . ويُحدِث الخجل للشخص ، شعوراً بالضيق الشديد ورغبةً في الهروب والبقاء وحيداً ، حتى لا يكون في موضع مُلفِتٍ للنظر . والإنسان الخجول يخشى مواجهة الناس، فيصبح منعزلاً عن المجتمع ، وفي هذا أشدّ الضرر على صحته الجسمية والنفسية .

وهذه هي بعض النصائح نقدمها للتغلب على الخجل :
_ حرر نفسك من فكرة وجود شيء يستحق الخجل والإحراج الناتج عنه . وتأكد بأنك غير قابل للإحراج بسهولة ، لأنك تثق في قدراتك . ولا تفكر بطريقة سلبية في نفسك ، إذا كنت ترغب في الإستفادة من كل صفاتك ومواهبك وإمكانياتك .

_ إذا شعرت بأنك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك ، لا تلقِ بمسئولية انعزالك عن الآخرين ، بل وجه اللوم إلى نفسك ، وأخرج من عزلتك لتعود إلى المجتمع ، إلى أصدقائك وزملائك ، وشارك في الأنشطة المدرسية . إنه من الخطأ أن تلوم الآخرين دائماً على كل ما يحدث لك .

_ تأكد بأن الوحدة تؤدي إلى أن تصبح شخصاً خجولاً ، لأ نك لم تتعود التفاعل مع الآخرين .

_ اتخذ هوايات جديدة وتعرف على زملاء وأصدقاء جدد . إن الورقة المالية إذا حبستها من التداول تصير عديمة القيمة . ولكنك عندما تبدأ في استعمالها تظهر قيمتها ، وكذلك حياتك . ففي كل منا كنز في داخله ابحث عنه وسوف تجده .

_ تقبل النقد بصدر رحب ، ولا تشعر بأي إحراج يسبب الخجل من أي آراء عنك ، واحتفظ بصورة جميلة عن نفسك في عقلك . ولا تكن كسولاً فالنشاط مفيد وابذل جهداً وإخلاصاً في كل عمل تكلف به .

_ إن لم تكن محدثاً لبقاً فأنت تستطيع دائماً أن تكون مستمعاً ذكياً . فأ ن المستمع الذكي له قيمة في المجتمع مثل المحدث اللبق تماماً . إن الشخص الوديع الهادئ يمكنه ايضاً أن يكسب محبة الناس . فلا تشعر بالخجل لأنك لا تتمكن من مسايرة الآخرين في أحاديثهم






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ḾỈṦṦ.ṨǾṨǾ
اداريه
اداريه
ḾỈṦṦ.ṨǾṨǾ


الاسد ♥|عًدد مشآاركتي: : 419
♥|سمعتيـــِ: : 1
♥|تاآرًيخ الميلآد: : 12/08/1999
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 06/08/2011
♥|العَمٍر: : 24
♥|آلمٍوقعـِـِ: : مصر ام الدنيا

كيف تقاومين الخجل Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاومين الخجل   كيف تقاومين الخجل Emptyالثلاثاء أغسطس 09, 2011 3:18 pm

تسلمى حبيبتى على موضوعك الر ااااااااائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*نورالعيون*
نائبه المديره
نائبه المديره
*نورالعيون*


♥|عًدد مشآاركتي: : 86
♥|سمعتيـــِ: : 0
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 07/08/2011
♥|آلمٍوقعـِـِ: : وهل لليمن مثيل..؟

كيف تقاومين الخجل Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاومين الخجل   كيف تقاومين الخجل Emptyالخميس أغسطس 11, 2011 12:12 am

تسلمي يا قمر ع الموضوع الروووووووعه
<img src=::::" longdesc="57" />

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ăşǿǾḿ
عضوه برونزيه
عضوه برونزيه
ăşǿǾḿ


الدلو ♥|عًدد مشآاركتي: : 112
♥|سمعتيـــِ: : 0
♥|تاآرًيخ الميلآد: : 01/02/1999
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 11/08/2011
♥|العَمٍر: : 25
♥|آلمٍوقعـِـِ: : http://asma12.7olm.org/

كيف تقاومين الخجل Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاومين الخجل   كيف تقاومين الخجل Emptyالخميس أغسطس 11, 2011 3:43 am

يـــسلمووووو حبيبتي ع الموضوع تقلبي طلتي اختك اســوووم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ḾỈṦṦ.ṨǾṨǾ
اداريه
اداريه
ḾỈṦṦ.ṨǾṨǾ


الاسد ♥|عًدد مشآاركتي: : 419
♥|سمعتيـــِ: : 1
♥|تاآرًيخ الميلآد: : 12/08/1999
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 06/08/2011
♥|العَمٍر: : 24
♥|آلمٍوقعـِـِ: : مصر ام الدنيا

كيف تقاومين الخجل Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاومين الخجل   كيف تقاومين الخجل Emptyالخميس أغسطس 11, 2011 3:45 am

تسلمى حبيبتى على مرورك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ďяềäm Ġĭŕļ
المراقبه
Ďяềäm Ġĭŕļ


العذراء ♥|عًدد مشآاركتي: : 143
♥|سمعتيـــِ: : 0
♥|تاآرًيخ الميلآد: : 27/08/1998
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 11/08/2011
♥|العَمٍر: : 25
♥|آلمٍوقعـِـِ: : http://ahlambanet.ahlamontada.net/

كيف تقاومين الخجل Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاومين الخجل   كيف تقاومين الخجل Emptyالخميس أغسطس 11, 2011 4:14 pm

يسلمؤؤؤ على موضوعك


عنجد مفيد جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ďяềäm Ġĭŕļ
المراقبه
Ďяềäm Ġĭŕļ


العذراء ♥|عًدد مشآاركتي: : 143
♥|سمعتيـــِ: : 0
♥|تاآرًيخ الميلآد: : 27/08/1998
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 11/08/2011
♥|العَمٍر: : 25
♥|آلمٍوقعـِـِ: : http://ahlambanet.ahlamontada.net/

كيف تقاومين الخجل Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاومين الخجل   كيف تقاومين الخجل Emptyالخميس أغسطس 11, 2011 4:14 pm

يسلمؤؤؤ على موضوعك


عنجد مفيد جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hдпйдh றுόиłăид
مرشحه للاشراف
مرشحه للاشراف
hдпйдh றுόиłăид


الجوزاء ♥|عًدد مشآاركتي: : 118
♥|سمعتيـــِ: : 0
♥|تاآرًيخ الميلآد: : 15/06/1999
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 10/08/2011
♥|العَمٍر: : 24
♥|آلمٍوقعـِـِ: : لا

كيف تقاومين الخجل Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاومين الخجل   كيف تقاومين الخجل Emptyالخميس أغسطس 11, 2011 9:09 pm

شكراً لموضوعك ارائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Šώèêţ ҸёДяŧ
عضوه محترفه
عضوه محترفه
Šώèêţ ҸёДяŧ


الثور ♥|عًدد مشآاركتي: : 56
♥|سمعتيـــِ: : 0
♥|تاآرًيخ الميلآد: : 06/05/1998
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 07/08/2011
♥|العَمٍر: : 26
♥|آلمٍوقعـِـِ: : ڣڣېےڦڧڵٻےﻤﻦأﺣـﺐـﮭﮯ ♥||~ْ

كيف تقاومين الخجل Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاومين الخجل   كيف تقاومين الخجل Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 9:09 pm

شكراً حياتي

بارك الله فيكي جهودك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ďяềäm Ġĭŕļ
المراقبه
Ďяềäm Ġĭŕļ


العذراء ♥|عًدد مشآاركتي: : 143
♥|سمعتيـــِ: : 0
♥|تاآرًيخ الميلآد: : 27/08/1998
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ: : 11/08/2011
♥|العَمٍر: : 25
♥|آلمٍوقعـِـِ: : http://ahlambanet.ahlamontada.net/

كيف تقاومين الخجل Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاومين الخجل   كيف تقاومين الخجل Emptyالجمعة أغسطس 19, 2011 4:47 pm

مشكؤؤؤرة مرة ثانية حبيبتي

تقبلي مروري


<img src=::::" longdesc="57" />
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تقاومين الخجل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلام البنات :: الاقسام العامه :: قَسَم سَّوُالَف بَنَات-
انتقل الى: